داستان‌ها

درباره پریود، واژن و موارد دیگر

حقیقت در مورد مراحل قاعدگی، خلق و خو و سلامت روان
حقیقت در مورد مراحل قاعدگی، خلق و خو و سلامت روان
نویسنده: مایا والش-لیتل آیا تا به حال متوجه شده‌اید که دوره‌های زمانی خاصی وجود دارد که احساس می‌کنید بسیار پرانرژی و اجتماعی هستید؟ و شاید دوره‌های زمانی دیگری وجود داشته باشد که نیاز به استراحت و... ادامه مطلب...
رفع انگ سلامت فرج و واژن
رفع انگ سلامت فرج و واژن
نویسنده: مایا والش-لیتل اگر تا به حال در راهروی «محصولات بهداشتی زنانه» قدم زده باشید، احتمالاً می‌توانید گواهی دهید که مجموعه بی‌پایان محصولات می‌تواند به راحتی کسی را به این باور برساند که... ادامه مطلب...
تنگی واژن، بکارت و ارزش‌ها
تنگی واژن، بکارت و ارزش‌ها
نویسنده: مایا والش – کوچک چه از یک برنامه تلویزیونی، چه در رسانه‌های اجتماعی یا از یک دوست، احتمالاً همه ما اصطلاحاتی مانند «ترکاندن گیلاس» را برای از دست دادن بکارت شنیده‌ایم... ادامه مطلب...
رضایت چیست؟
رضایت چیست؟
ما فکر می‌کنیم رضایت ساده است - اگر بله نباشد، پس نه است. برای شرکت در هر نوع تعاملی باید رضایت وجود داشته باشد، و این تنها راه است... ادامه مطلب...
پریود و گوارش: دل و روده‌تان سعی دارد چه چیزی به شما بگوید؟
پریود و گوارش: دل و روده‌تان سعی دارد چه چیزی به شما بگوید؟
آیا تا به حال متوجه شده‌اید که گوارش شما در دوران قاعدگی‌تان دچار مشکل می‌شود؟ این فقط در ذهن شما نیست - یک ارتباط واقعی بین چرخه قاعدگی و مشکلات روده وجود دارد. از نفخ گرفته تا... ادامه مطلب...
واژینوز سیتولیتیک: وقتی باکتری‌های «خوب» بیش از حد رشد می‌کنند
واژینوز سیتولیتیک: وقتی باکتری‌های «خوب» بیش از حد رشد می‌کنند
ما اغلب در مورد اهمیت حفظ میکروبیوم سالم واژن می‌شنویم، و گونه‌های لاکتوباسیلوس به عنوان محافظان آن شناخته می‌شوند. این باکتری‌ها اسید لاکتیک تولید می‌کنند که به حفظ اسیدیته طبیعی واژن کمک می‌کند... ادامه مطلب...
۷ تعویض آسان محصول برای داشتن حمامی سازگارتر با محیط زیست!
۷ تعویض آسان محصول برای داشتن حمامی سازگارتر با محیط زیست!
محافظت از سیاره‌مان در برابر آلودگی پلاستیکی ساده به نظر می‌رسد، اما در واقعیت، کمی پیچیده‌تر است. برای بسیاری از ما، پایداری با بازیافت شروع و پایان می‌یابد. اما چیزهای زیادی... ادامه مطلب...
چهار فصل چرخه قاعدگی شما: راهنمایی برای زندگی چرخه‌ای
چهار فصل چرخه قاعدگی شما: راهنمایی برای زندگی چرخه‌ای
پیگیری چرخه قاعدگی شما می‌تواند سطح کاملاً جدیدی از آگاهی بدن، وضوح عاطفی و تنظیم سبک زندگی را برای شما فراهم کند. در نظر گرفتن چرخه قاعدگی خود از نظر فصل‌ها: زمستان، بهار، تابستان و... ادامه مطلب...
چرا کلمات مهم هستند: چگونه در مورد پریودها به طور جامع‌تری صحبت کنیم؟
چرا کلمات مهم هستند: چگونه در مورد پریودها به طور جامع‌تری صحبت کنیم؟
وقتی صحبت از پریود می‌شود، زبان اهمیت پیدا می‌کند. کلماتی که انتخاب می‌کنیم می‌توانند یا افسانه‌ها و انگ‌های قدیمی را تقویت کنند یا به ایجاد فرهنگی فراگیرتر و توانمندتر در مورد... ادامه مطلب...
اختلال ملال پیش از قاعدگی (PMDD) چیست؟ درک اختلال ملال پیش از قاعدگی و تأثیر آن بر سلامت روان
اختلال ملال پیش از قاعدگی (PMDD) چیست؟ درک اختلال ملال پیش از قاعدگی و تأثیر آن بر سلامت روان
 بیایید یک چیز را رک و راست بگوییم: PMDD همان PMS نیست. در حالی که بسیاری از افراد در روزهای قبل از پریود خود سندرم پیش از قاعدگی (PMS) را تجربه می‌کنند، اختلال ملال پیش از قاعدگی... ادامه مطلب...
علائم هر یک از سرطان‌های زنان چیست؟
علائم هر یک از سرطان‌های زنان چیست؟
علائم هر سرطان زنانه چیست؟ ما همه تلاشمان را می‌کنیم تا به شما کمک کنیم بدن خود را بهتر بشناسید و وقتی صحبت از تشخیص علائم سرطان‌های زنانه می‌شود،... ادامه مطلب...
آیا مواد شیمیایی می‌توانند هورمون‌های شما را به هم بریزند؟ در اینجا چیزی است که باید بدانید.
آیا مواد شیمیایی می‌توانند هورمون‌های شما را به هم بریزند؟ در اینجا چیزی است که باید بدانید.
همه ما می‌دانیم که آلودگی برای کره زمین مضر است، اما اگر این آلودگی هورمون‌های شما را نیز به هم بریزد چه؟ از زباله‌های پلاستیکی گرفته تا آفت‌کش‌ها، دنیای مدرن پر از آلودگی‌های پنهان است... ادامه مطلب...