وقتی صحبت از پریود میشود، زبان اهمیت پیدا میکند. کلماتی که انتخاب میکنیم میتوانند یا افسانهها و انگهای قدیمی را تقویت کنند یا به ایجاد فرهنگی فراگیرتر و توانمندسازتر پیرامون سلامت قاعدگی کمک کنند.
چه این ایده که پریود فقط به یک جنسیت خاص مربوط میشود را به چالش بکشد، چه این افسانه که پریود «کثیف» است را از بین ببرد، و چه صرفاً مشوق گفتگوهای آزاد باشد، نحوه صحبت ما در مورد پریود تأثیر واقعی دارد.
اگر مطمئن نیستید از کدام اصطلاحات اجتناب کنید و چرا، در اینجا راهنمای شما برای زبان مربوط به دورههای زمانی خاص آمده است.
«زنانه» یا «زنانی که پریود میشوند»
در لونِت، ما مدتهاست که از استفاده از کلمه «زنانه» در رابطه با محصولات مراقبت از قاعدگی حمایت میکنیم. دلیلش این است:
- همه زنان پریود نمیشوند - از جمله زنان ترنس، زنانی که رحم ندارند، یا کسانی که بیماریهایی مانند MRKH دارند؛
- همه کسانی که پریود میشوند خود را زن نمیدانند - بسیاری از مردان ترنس و افراد غیرباینری پریود میشوند؛
- ربط دادن قاعدگی به زنانگی میتواند برای کسانی که خارج از دوگانه جنسیتی هستند، طردکننده و تحریککننده باشد.
بیایید رک باشیم: قاعدگی یک عملکرد بیولوژیکی است، نه یک تجربه جنسیتی. استفاده از اصطلاحات خنثی جنسیتی مانند «افرادی که قاعدگی میکنند» به ایجاد فضایی فراگیرتر برای همه کمک میکند.
«بهداشت» یا «بهداشتی»
این افسانه که پریودها کثیف هستند، قرنهاست که وجود دارد و وقت آن رسیده که آن را کنار بگذاریم. از شرمساری به خاطر رابطه جنسی در دوران قاعدگی گرفته تا غیبت از مدرسه به دلیل خجالت، عواقب این افسانه واقعی است. در برخی فرهنگها، افراد در دوران قاعدگی حتی تا پایان پریودشان از جوامع یا خانههای خود طرد میشوند.
اما حقیقت این است: خون قاعدگی کثیف نیست. ترکیبی از خون، مخاط، باکتریهای مفید و بافت رحم است - همان پوششی که از بارداری پشتیبانی میکند. برخلاف ادرار یا مدفوع، این خون زائد نیست. این بخشی از یک چرخه تولید مثل سالم است. استفاده از عباراتی مانند «بهداشتی» یا «محصولات بهداشتی» به این معنی است که قاعدگی چیزی است که باید تمیز یا پنهان شود و این به شرم قاعدگی دامن میزند.
بیایید با استفاده از عباراتی مانند موارد زیر، روایت را تغییر دهیم:
- محصولات مراقبت از قاعدگی؛
- سلامت قاعدگی؛
- مراقبتهای قاعدگی قابل استفاده مجدد
حسن تعبیرها و اهمیت آنها
«خاله فلو.» «هفته کوسه.» «کد قرمز.» «دکوراتورها آمدند.»
همه ما آنها را شنیدهایم - لقبهای عجیب و غریب برای پریودهایی که به نظر بیضرر میرسند. اما این حسن تعبیرها وجود دارند زیرا به ما آموختهاند که گفتن «من پریود هستم» نامناسب است. این نوع زبان این ایده را تقویت میکند که پریود چیزی است که باید در مورد آن زمزمه کرد، نه اینکه آشکارا مورد بحث قرار گیرد. و این یک مشکل است.
درست همانطور که یاد گرفتهایم از اصطلاحات دقیق برای آناتومی خود استفاده کنیم (فرج در مقابل واژن)، باید زبان مستقیم و محترمانه را در مورد پریودها عادی کنیم. این به معنای گفتن موارد زیر است:
- «من در دوران قاعدگی هستم»؛
- «من به یک محصول قاعدگی/پریود نیاز دارم»؛
- «من امروز گرفتگی عضلات دارم.»
زبان واضح به افراد این قدرت را میدهد که به دنبال کمک باشند، از سلامت خود دفاع کنند و سکوت پیرامون قاعدگی را بشکنند.
چگونه در مورد پریودها دقیقتر صحبت کنیم
اگر از برخی از اصطلاحات منسوخشدهی بالا استفاده کردهاید، نگران نباشید. زبان تکامل مییابد، و درک ما نیز همینطور. نکتهی کلیدی این است که پذیرا، آگاه و متعهد به تغییر باشید.
در اینجا چند جایگزین آسان برای جامعتر کردن صحبتهای مربوط به پریود شما آورده شده است:
به جای بهداشت زنانه - بگویید مراقبتهای دوران قاعدگی یا مراقبتهای قاعدگی
به جای بهداشت قاعدگی - بگویید سلامت قاعدگی
به جای محصولات بهداشتی - بگویید محصولات مراقبت از قاعدگی
به جای «سلامت زنان» بگویید «سلامت باروری»
به جای «زنانی که پریود میشوند» بگویید «افرادی که پریود میشوند»
در لونِت، ما معتقدیم که مراقبتهای دوران قاعدگی باید فراگیر، محترمانه و بدون انگ باشد. با انتخاب دقیق کلمات، میتوانیم به هر کسی که قاعدگی را تجربه میکند کمک کنیم تا احساس کند دیده میشود، حمایت میشود و توانمند میشود.
عکس: با حسن نیت از پینترست
