بیایید در مورد اندومتریوز صحبت کنیم. این بیماری حدود ۱ نفر از هر ۱۰ نفر را که در بدو تولد دختر هستند، تحت تأثیر قرار میدهد - این رقم بیش از ۱۷۶ میلیون نفر در سراسر جهان است. با این حال، این بیماری همچنان یکی از سوءتفاهمها و کمتر تشخیص داده شدهترین بیماریها در سلامت باروری است.
مدتهاست که این افسانه به ما القا شده که قاعدگیهای دردناک صرفاً بخشی از زن بودن هستند. اما در حالی که گرفتگی خفیف میتواند طبیعی باشد، درد ناشی از اندومتریوز در مرحلهی بعدی قرار دارد و شایستهی توجه جدی است.
آندومتریوز واقعاً چیست؟
آندومتریوز یک بیماری مزمن و وابسته به استروژن است که در آن بافتی مشابه پوشش رحم در خارج از رحم رشد میکند. این بافت میتواند در موارد زیر ظاهر شود:
- تخمدانها، لولههای فالوپ، دهانه رحم؛
- روده، مثانه، رکتوم؛
- در موارد نادر، حتی ریهها یا پوست.
هر ماه، این بافت سرکش به تغییرات هورمونی واکنش نشان میدهد - درست مانند پوشش رحم - ساخته میشود، تجزیه میشود و خونریزی میکند. اما برخلاف پریود، این خون جایی برای رفتن ندارد. نتیجه؟ التهاب، جای زخم و درد ناتوانکننده.
چه تاثیری روی زندگی شما دارد؟
آندومتریوز میتواند بر موارد زیر تأثیر بگذارد:
- عملکرد روزانه - درد مزمن، خستگی و مشکلات گوارشی؛
- سلامت روان - اضطراب، افسردگی و انزوا؛
- باروری - تا 50٪ موارد ناباروری شامل اندومتریوز است.
- شغل - از هر 6 نفر، 1 نفر به دلیل علائم، از دست دادن شغل یا کاهش ظرفیت کاری را گزارش میکند.
علائم و نشانههایی که باید به آنها توجه کرد
علائم اندومتریوز متفاوت است، اما علائم رایج عبارتند از:
- درد شدید لگن؛
- قاعدگی دردناک (دیسمنوره)؛
- خونریزی شدید یا نامنظم؛
- درد در هنگام رابطه جنسی؛
- حرکات دردناک روده یا ادرار؛
- خستگی، نفخ، حالت تهوع؛
- ناباروری؛
- کیست تخمدان؛
- درد در طول معاینات لگن.
این علائم میتوانند با سایر بیماریها مانند سندرم روده تحریکپذیر یا سندرم تخمدان پلیکیستیک همپوشانی داشته باشند، بنابراین شدت و تداوم علائم از شاخصهای کلیدی هستند.
چرا تشخیص این بیماری اینقدر سخت است؟
تشخیص اندومتریوز به طور مشهوری دشوار است. اغلب با موارد زیر اشتباه گرفته میشود:
- سندرم روده تحریکپذیر؛
- بیماری التهابی لگن؛
- کیست تخمدان؛
- اختلالات تیروئید.
به طور متوسط، ۸ سال طول میکشد تا تشخیص درست انجام شود. استاندارد طلایی؟ لاپاراسکوپی - یک عمل جراحی که در آن یک دوربین وارد لگن میشود تا وجود بافت شبیه آندومتر را تأیید کند.
شکاف درد جنسیتی
بیایید صادق باشیم: بسیاری از افرادی که رحم دارند، معمولاً وقتی درد را گزارش میدهند، نادیده گرفته میشوند. تحقیقات نشان میدهد که زنان ۵۰٪ بیشتر در معرض تشخیص اشتباه در طول حمله قلبی هستند و همین تعصب در مورد سلامت باروری نیز صدق میکند. درد ذهنی است، اما تجربه شما معتبر است. اگر احساس میکنید مشکلی وجود دارد، از خودتان دفاع کنید. تا زمانی که صدایتان شنیده شود، به تلاش ادامه دهید.
گزینههای درمانی
هیچ درمانی برای آندومتریوز وجود ندارد، اما راههایی برای مدیریت آن وجود دارد:
هورمون درمانی
به تنظیم استروژن و کاهش رشد بافت کمک میکند. یک درمان دائمی نیست، اما میتواند علائم را کاهش دهد.
رژیم غذایی ضد التهابی
کاهش مصرف لبنیات، کافئین، شکر تصفیهشده و الکل میتواند مفید باشد. روی سبزیجات برگدار، گردو، کلم بوک چوی و غذاهای غنی از امگا تمرکز کنید.
عمل جراحی
- جراحی محافظهکارانه، بافت را با حفظ اندامهای تولید مثلی برمیدارد؛
- هیسترکتومی ممکن است در موارد شدید در نظر گرفته شود اما برگشتناپذیر است.
همیشه با یک متخصص مشورت کنید تا بفهمید چه چیزی برای شما مناسب است.
آیا میتوان با وجود اندومتریوز از کاپ قاعدگی استفاده کرد؟
بله. بسیاری از افراد مبتلا به آندومتریوز با خیال راحت از کاپهای قاعدگی سیلیکونی پزشکی استفاده میکنند. آنها:
- عاری از سموم، سفیدکنندهها و عطرها؛
- ملایم با بافتهای حساس؛
- برای مدیریت خونریزی شدید و لخته شدن خون بهتر است؛
- مقرون به صرفه و سازگار با محیط زیست.
همیشه ابتدا با پزشک خود مشورت کنید، به خصوص اگر درد لگن دارید یا تحت عمل جراحی قرار گرفتهاید.
اندومتریوز واقعی، دردناک و اغلب نامرئی است. اما شما تنها نیستید و شایسته پاسخ، حمایت و تسکین هستید.
این مقاله فقط برای اهداف آموزشی و اطلاع رسانی در نظر گرفته شده است. این مقاله به منزله توصیه پزشکی، تشخیص یا درمان نیست. اگر علائم اندومتریوز را تجربه میکنید یا در مورد سلامت باروری خود نگرانی دارید، لطفاً با یک ارائه دهنده خدمات درمانی واجد شرایط مشورت کنید. هر بدن منحصر به فرد است و راهنمایی پزشکی شخصی برای مراقبت مناسب ضروری است.
عکس از پوستر تبلیغاتی مستند «دشمن خاموش - اندومتریوز» ساخته کلارا لندرات گرفته شده است.
