اخیراً ما در حال روشن کردن این موضوع هستیم که چرا پریود در جامعه قدرتمند است ، نه فقط در کشورهای در حال توسعه، بلکه درست در جلوی در خانه خودمان نیز.
از #فقر_قاعدگی گرفته تا دخترانی که از مدرسه محروم میشوند و حتی تحقیر پریود از طریق رسانهها (اه، اصلاً جالب نیست!) ما هنوز راه درازی برای برابری قاعدگی در پیش داریم! به همین دلیل است که امسال همه ما درباره #قدرت_قاعدگی صحبت میکنیم.
طی چند هفته آینده، به بررسی چگونگی تأثیر نگرشها نسبت به پریود در اقشار مختلف زندگی، از جمله در مدارس، زندانها ، بیخانمانی و فراتر از آن، بر افراد خواهیم پرداخت .
چرا ما در مورد پریود در محل کار صحبت میکنیم؟
...چون بسیاری از ما بیشتر وقت خود را آنجا میگذرانیم! متأسفانه چرخه قاعدگی شما با برنامه کاری و زندگی شلوغ شما هماهنگ نیست و بسته به علائم و نقش شغلی شما، این میتواند موانعی را برای بسیاری از ما ایجاد کند. موانعی که باید در مورد آنها صحبت کنیم.
قاعدگی هر کسی را به طور متفاوتی تحت تأثیر قرار میدهد (هیچ دو دوره یا دو فردی یکسان نیستند) اما نکته اصلی این است که برای اکثر ما وجود دارد و میتواند گاهی اوقات از نظر جسمی و روحی ما را تحت تأثیر قرار دهد و این تأثیر به اندازهای است که میتواند بر کار ما نیز تأثیر بگذارد. آیا این بدان معناست که زنان و افراد دارای قاعدگی ذاتاً در محل کار در موقعیت نامساعدی قرار دارند؟ اصلاً نه!
معنایش این است که ما باید تفاوتهای بین کسانی که پریود میشوند و کسانی که پریود نمیشوند را بپذیریم و اینکه چگونه میتوانیم به بهترین شکل در فضاهای کاری شاد، امن و مبتنی بر برابری خدمت کنیم.
برای مثال، بیش از نیمی از ما هر ماه یک تا دو روز درد را تجربه میکنیم و ۲۰٪ گزارش میدهند که این درد به اندازهای شدید است که در فعالیتهای روزانه اختلال ایجاد میکند . افرادی که از بیماریهایی مانند کمخونی، دیسمنوره یا اندومتریوز (که تقریباً ۱۰٪ از جمعیت را تحت تأثیر قرار میدهد) رنج میبرند ، احتمالاً بیشتر تحت تأثیر قرار میگیرند.
در مطالعهای که در سال ۲۰۱۱ در ۱۰ کشور انجام شد، مشخص شد افراد مبتلا به اندومتریوز عملکرد کاری کمتری را تجربه میکنند و به طور متوسط تقریباً ۱۱ ساعت از کار خود را در هفته از دست میدهند.
فقر دورهای (و عدم دسترسی به محصولات مورد نیاز) و اکراه در گزارش علائم به دلیل شرم نیز بر عملکرد کاری تأثیر میگذارد و در نتیجه بسیاری از افراد از قبل مرخصی استعلاجی با حقوق و بدون حقوق میگیرند.
شارا ووسترال، دانشیار تاریخ در دانشگاه پردو و نویسندهی کتاب «پوشش زیر لباس: تاریخچهی فناوری بهداشت قاعدگی» این موضوع را به شرح زیر بیان میکند:
«اگر مردان به عنوان یک هنجار در نظر گرفته شوند، فرض بر این است که شما باید بتوانید تمام وقت کار کنید. بنابراین فشار زیادی وجود دارد، یا اینکه زنان پریود خود را بپوشانند و پنهان کنند و فقط به حرکت خود ادامه دهند یا اینکه بگویند، "نه، زنان خاص هستند و به استراحت و محافظت نیاز دارند تا بتوانند از بدن و پریود خود مراقبت کنند."»
پریود بودن در محل کار چه حسی دارد؟
اخیراً از گروهی از افرادی که در بریتانیا قاعدگی دارند خواستیم تجربیات شخصی خود را از قاعدگی در حین «کار» به اشتراک بگذارند و این چیزی است که آنها به اشتراک گذاشتند:
دورههایی به عنوان افسر پلیس
«من فقط میتوانستم همین سطح ناچیز از ارتباط آشکار در مورد پریودهایم را با افرادی که همرتبه من بودند، داشته باشم - این مکالمه با افسران پایینتر مناسب تلقی نمیشد، کسانی که از این «سهمگیری بیش از حد» از سوی رئیسشان وحشتزده میشدند، و من فقط در صورتی به یک افسر ارشد میگفتم که عملاً در حال مرگ در مقابل چشمانشان باشم و آنها لازم باشد بدانند!»
الان دیگر این موضوع کمتر مطرح است چون ترفیع گرفتن باعث شده مثل قبل کیلومترها پیادهروی نکنم، ندوم، دعوا نکنم و غیره، اما اگر در محل کارم در دوران پریودم مسکن مصرف کنم و کسی بپرسد حالت خوب است، اگر فقط خانمها در اتاق باشند، ممکن است دلیلش را بگویم، اما اگر مختلط یا فقط آقایان باشند، ممکن است زیاد چیزی نگویم یا حداکثر زیر لب بگویم «مسائل زنانه» یا «مسائل زنان»! (که البته این هم معمولاً با وحشت و تغییر سریع موضوع مواجه میشود!)
اوه بله، یه چیز دیگه... من الان لباس شخصی هستم اما وقتی یونیفرم میپوشیدم و زره میپوشیدم، موقع پریودم سینههام خیلی حساس میشد و پوشیدن جلیقه ضد گلوله/چاقو شکنجه بود.»
نابرابری در ادارات
«دوست من قبلاً دردهای وحشتناکی میگرفت (گاهی حتی کارش به بیمارستان میکشید) و به سادگی توسط مردان مسنتر مورد تمسخر قرار میگرفت و اجازه مرخصی گرفتن به او داده نمیشد... اما آنفولانزای مردانه... این یک مسئله جدی است.»
خوبیها و بدیهای ادارات دولتی
«مردهایی را دیدهام که از پشت میزهایمان بلند میشوند و به آشپزخانه میروند چون از نظر فیزیکی از مکالمه معذب میشوند 🙄 من از کاپ قاعدگی استفاده میکنم و متوجه شدهام که استفاده از توالت مخصوص معلولین راحتتر است چون سینک دارند، اما وقتی مردم من را در حال بیرون آمدن از توالت میبینند، کلی به من متلک میاندازند و نگاهم میکنند - حتی تابلوهایی نصب شده که روی آنها نوشته شده "این امکانات فقط برای افراد دارای معلولیت است". اما برای مقابله با این تجربیات منفی، یک طبقه وجود دارد که در آن یک ایستگاه اهدای داوطلبانه برای تامپون و اقلام بهداشتی راهاندازی شده است تا در صورت کمبود وسایل در محل کار، بتوانید از آنها استفاده کنید 😊»
همکاران مرد در مقابل همکاران زن
«ما در محل کار تامپون و نوار بهداشتی رایگان داریم... ما خیلی خوششانسیم. حتی در توالتهای مخصوص زنان و مردان. ما حتی در حال آزمایش نمونههای ارگانیک/غیرسمی هستیم.»
خوشبختانه بیشتر اعضای تیم من زن هستند، بنابراین میتوانیم آزادانه با هم صحبت کنیم. مردها فقط ساکت میمانند چون تعدادشان کمتر است (خدا خیرشان بدهد).
من پریودهای بسیار شدید/دردناکی دارم و معمولاً حداقل یک روز در ماه از خانه کار میکنم... اما نمیتوانستم دلیل واقعی بودن در خانه را به رئیس (مرد) خود بگویم.
فقط علائم فیزیکی نیست
«من به جای علائم جسمی، دچار سندرم پیش از قاعدگی (PMS) عاطفی وحشتناکی میشوم.
چیزی که واقعاً دوست دارم این است که علاوه بر سایر ساعات کاری انعطافپذیر، بتوانم ماهی یک روز را بدون برنامهریزی قبلی دورکاری (WFH) داشته باشم. من به صورت پاره وقت در یک محیط کاری ثابت-انعطافپذیر کار میکنم که در کل خوب است، اما احساس میکنم برای بسیاری از زنان تغییر ایجاد میکند.
مکالمات خیلی خوب در حرفههای سلامت
«در محل کار من، ما عاشق صحبت کردن در مورد خون هستیم - اما فقط وقتی از قسمتهایی باشد که معمولاً خونریزی ندارند 😉 مردها هیچ مشکلی با آن ندارند، بعضیها واقعاً در مورد آن سوال میپرسند. اما این به خاطر حوزه کاری است که همه ما در آن هستیم.»
آینده پریود در محیط کار چگونه خواهد بود؟
از نظر تاریخی، پریودها دلیلی برای دور نگه داشتن افرادی که پریود میشدند از محل کار بودند و، مسلماً اکنون بهتر شده است، ما هنوز شاهد واکنشهای عجیب و غریبی برای پرداختن به این موضوع هستیم. در نروژ، یک شرکت سعی کرد افراد را مجبور به پوشیدن دستبندهای قرمز کند تا نشان دهد که پریود هستند تا میزان دفعات دستشویی رفتن خود را کنترل کنند (حالا چه میشود؟!). در آلمان، مشخص شد که سوپرمارکت زنجیرهای لیدل مخفیانه چرخه قاعدگی کارکنان خود را کنترل میکند تا ... دزدی از مغازه را سرکوب کند؟
من حتی نمیتوانم.
ایدهای نه چندان عجیب که اخیراً خبرساز شده، مرخصی استعلاجی با حقوق برای کسانی است که در دوران قاعدگی به آن نیاز دارند. این ایده از دهه ۱۹۴۰ در ژاپن و در زامبیا وجود داشته است، اما هنوز در اکثر کشورهای دیگر مورد بحث است.
در حالی که اکثر افراد موافقند که به فردی که از هرگونه بیماری جسمی (از جمله قاعدگی) رنج میبرد، باید اجازه داده شود تا زمان لازم را برای مراقبت از خود اختصاص دهد، برخی نگرانند که «مرخصی با حقوق» میتواند شکاف جنسیتی در پرداخت حقوق را بیشتر افزایش دهد. تیم ورستال، نویسنده مالی فوربس ، استدلال میکند که کارفرمایان، استخدام افرادی که قاعدگی دارند را حتی گرانتر میدانند و این امر بر حقوق یا شانس استخدام آنها در یک شغل تأثیر منفی خواهد گذاشت.
همچنین، با توجه به اینکه هنوز هم تابوی قاعدگی در سراسر جهان یک مسئله بزرگ است، بعید است که مردم به دلیل پریود خود درخواست مرخصی با حقوق کنند. در ژاپن هنوز شاهدیم که کارگران ترجیح میدهند فقط از مرخصی استعلاجی منظم استفاده کنند تا اینکه آن را به عنوان مرخصی با حقوق اعلام کنند ، حتی اگر در آنجا به آنها پیشنهاد شود.
خب، جواب چیست؟
اول، ما باید این تابوها را بشکنیم و مردم را به صحبت در مورد این بخش عادی از زندگی که بسیاری از مردم را تحت تأثیر قرار میدهد، وادار کنیم.
دوم، بسیار مهم است که افراد به محصولات و امکاناتی که برای انجام فعالیتهای روزانه خود نیاز دارند، دسترسی داشته باشند. این به معنای اطمینان از داشتن سیاستهای مناسب برای استفاده از سرویس بهداشتی در دوران قاعدگی است! در نهایت، اگر به مرخصی از محل کار یا کار انعطافپذیر در مورد علائم جسمی خود نیاز دارید، مسلماً باید این موارد را داشته باشید.
شاید به جای «مرخصی پریود» با حقوق، باید برای مرخصی استعلاجی کافیتری که بتواند ما را پوشش دهد، تلاش کنیم. در این صورت، به خودتان بستگی دارد که چه چیزی را به کارفرمایتان اطلاع میدهید یا نمیدهید.
در هر شرایطی که باشید، سلامتی و تندرستی شما در اولویت است، فرقی نمیکند چه باشد!
نظر شما چیست؟
تجربه شما از قاعدگی در محل کار چه بوده است؟ به نظر شما کارفرمایان چه کاری میتوانند برای بهبود اوضاع انجام دهند؟
به نظر شما مرخصی با حقوق در طول دوره پریود ایده خوبی است؟
عکس: با حسن نیت از پینترست
