حدود ۱.۸ میلیارد نفر هر ماه پریود میشوند، با این حال تخمین زده میشود که ۵۰۰ میلیون نفر در سراسر جهان به محصولات قاعدگی، امکانات و اطلاعات لازم برای مدیریت ایمن و با عزت پریود خود دسترسی ندارند. برای بسیاری، قاعدگی صرفاً یک واقعیت بیولوژیکی نیست - بلکه میتواند منبع استرس مالی، از دست دادن تحصیل، از دست دادن درآمد و انگ اجتماعی باشد.
در حالی که آگاهی از سلامت قاعدگی در سالهای اخیر به طور قابل توجهی افزایش یافته است، فقر قاعدگی همچنان یک مسئله گسترده است که مردم را در هر منطقه از جهان تحت تأثیر قرار میدهد. از جوامع روستایی با زیرساختهای بهداشتی محدود گرفته تا شهرهای بزرگ که افزایش هزینههای زندگی، تهیه محصولات ضروری قاعدگی را به طور فزایندهای دشوار میکند، این چالش بسیار رایجتر از آن چیزی است که بسیاری تصور میکنند.
هیچ راه حل واحدی برای فقر قاعدگی وجود ندارد. با این حال، کاپهای قاعدگی یک راه امیدوارکننده برای کاهش هزینههای طولانی مدت قاعدگی ارائه میدهند. بادوام، قابل استفاده مجدد و با قابلیت ماندگاری تا 10 سال، این پتانسیل را دارند که مراقبتهای قاعدگی را در دسترستر کنند و در عین حال ضایعات و وابستگی به محصولات یکبار مصرف را کاهش دهند.
فقر قاعدگی چیست - و چقدر گسترده است؟
فقر قاعدگی به معنای ناتوانی در تهیه یا دسترسی به محصولات مربوط به قاعدگی، امکانات بهداشتی، آموزش بهداشت قاعدگی یا مراقبتهای بهداشتی مرتبط با قاعدگی است.
اگرچه این اصطلاح اغلب با کشورهای کمدرآمد مرتبط است، اما فقر قاعدگی در همه جا وجود دارد. این تجربه ممکن است بسته به محل زندگی فرد متفاوت به نظر برسد، اما مسئله اساسی یکسان است: افراد قادر به مدیریت ایمن، راحت و با عزت دورههای قاعدگی خود نیستند زیرا منابع ضروری در دسترس نیستند.
در بسیاری از مناطق کمدرآمد، چالشها شامل دسترسی محدود به آب تمیز، توالتهای خصوصی، محصولات قاعدگی و مراقبتهای بهداشتی است. در بخشهایی از کشورهای جنوب صحرای آفریقا و جنوب آسیا، دختران ممکن است در طول دوره قاعدگی خود به دلیل عدم دسترسی به محصولات یا امکانات مناسب، از مدرسه غیبت کنند. طبق گزارش یونیسف، تنها ۳۹ درصد از مدارس در سراسر جهان آموزش بهداشت قاعدگی را ارائه میدهند و میلیونها دانشآموز بدون دانش و پشتیبانی لازم برای مدیریت مطمئن دورههای قاعدگی خود باقی میمانند.
با این حال، فقر قاعدگی منحصراً یک مسئله مربوط به کشورهای در حال توسعه نیست. در بریتانیا، ایالات متحده، استرالیا و سایر کشورهای با درآمد بالا، بسیاری از مردم به دلیل مشکلات مالی برای تهیه محصولات قاعدگی با مشکل مواجه هستند. بررسیها نشان داده است که دانشآموزان و خانوادههای کمدرآمد به طور نامتناسبی تحت تأثیر قرار میگیرند، به طوری که برخی از افراد برای خرید محصولات قاعدگی، وعدههای غذایی خود را حذف میکنند یا از سایر مایحتاج خود میکاهند.
اثرات فقر قاعدگی بسیار فراتر از ناراحتیهای جسمی است. مطالعات آن را با کاهش حضور در مدرسه، کاهش مشارکت در کار و زندگی اجتماعی، افزایش استرس و اضطراب و پیامدهای نامطلوب سلامتی مرتبط دانستهاند. انگ قاعدگی و تابوهای فرهنگی میتوانند رسیدگی به این چالشها را دشوارتر کنند و افراد را از جستجوی حمایت یا بحث علنی در مورد نیازهایشان منصرف کنند.
هزینههای پنهان محصولات یکبار مصرف دوران قاعدگی
محصولات یکبار مصرف قاعدگی مانند نوار بهداشتی و تامپون اغلب به عنوان ملزومات روزمره در نظر گرفته میشوند. با این حال، هزینه تجمعی آنها در طول عمر میتواند قابل توجه باشد.
در طول زندگی، یک فرد به طور متوسط تقریباً 35 تا 40 سال پریود میشود و ممکن است در این مدت از هزاران محصول قاعدگی استفاده کند. در حالی که هزینه ماهانه ممکن است نسبتاً کم به نظر برسد، اما به یک هزینه مکرر تبدیل میشود که سال به سال ادامه مییابد. در طول زندگی باروری، کل هزینه صرف شده برای محصولات قاعدگی یکبار مصرف به راحتی میتواند به چندین هزار یورو، پوند یا دلار برسد.
برای افرادی که از قبل با مشکلات مالی روبرو هستند، مدیریت این هزینهها میتواند دشوار باشد. تحقیقات انجام شده در چندین کشور نشان داده است که برخی افراد خرید محصولات قاعدگی را به تعویق میاندازند، از محصولات بیشتر از مدت توصیه شده استفاده میکنند یا به گزینههای نامناسبتر متکی هستند زیرا به سادگی نمیتوانند از عهده خرید لوازم کافی برآیند.
در برخی موارد، افرادی که دچار فقر قاعدگی هستند، به دستمال توالت، دستمال کاغذی، تکههای پارچه، روزنامه یا سایر مواد موقت متوسل میشوند. برخی دیگر به دلیل عدم دسترسی به محصولات قاعدگی قابل اعتماد، در خانه میمانند و از مدرسه، محل کار یا فعالیتهای اجتماعی دوری میکنند. این واقعیتها اهمیت دسترسی به مراقبتهای مقرون به صرفه در دوران قاعدگی را برجسته میکند.
مالیات نیز نقش داشته است. سالها، محصولات قاعدگی در بسیاری از کشورها، با وجود اینکه محصولات بهداشتی ضروری بودند، مشمول مالیات بر ارزش افزوده یا مالیات بر فروش بودند. کمپینهایی علیه آنچه "مالیات تامپون" نامیده میشود، منجر به اصلاحاتی در چندین منطقه شده است، اما توانایی خرید همچنان برای بسیاری از خانوارها یک چالش است.
محصولات یکبار مصرف همچنین هزینههای زیستمحیطی دارند. پدهای معمولی اغلب حاوی اجزای پلاستیکی هستند که تجزیه آنها قرنها طول میکشد، در حالی که میلیاردها تامپون، اپلیکاتور، پوشش و پد هر ساله در محلهای دفن زباله قرار میگیرند.
این بار زیستمحیطی نگرانی اصلی برای کسی که فقر دوران قاعدگی را تجربه میکند، نیست، اما محدودیتهای سیستمی را که به خرید و دفع مداوم وابسته است، برجسته میکند. همچنین به توضیح این موضوع کمک میکند که چرا علاقه به محصولات پایدار دوران قاعدگی همچنان رو به افزایش است.
چه چیزی کاپهای قاعدگی را متفاوت میکند؟
کاپ قاعدگی یک فنجان کوچک و انعطافپذیر است که برای جمعآوری خون قاعدگی وارد واژن میشود. برخلاف نوار بهداشتی و تامپون که پس از استفاده دور انداخته میشوند، کاپهای قاعدگی تخلیه، تمیز و دوباره استفاده میشوند.
برای افرادی که با کاپ قاعدگی آشنا نیستند، این ایده در ابتدا میتواند ترسناک به نظر برسد. با این حال، میلیونها نفر در سراسر جهان با موفقیت از آنها استفاده میکنند و تحقیقات نشان داده است که آنها یک گزینه ایمن و مؤثر برای محصولات قاعدگی هستند.
یکی از بزرگترین مزایای کاپهای قاعدگی، هزینه آنها در طول زمان است. در حالی که یک کاپ قاعدگی به سرمایهگذاری اولیه بیشتری نسبت به یک جعبه نوار بهداشتی یا تامپون نیاز دارد، یک کاپ میتواند با مراقبت مناسب تا 10 سال دوام بیاورد. این بدان معناست که یک خرید میتواند جایگزین سالها محصولات یکبار مصرف قاعدگی شود و در نتیجه صرفهجویی قابل توجهی در درازمدت ایجاد کند.
تأثیر زیستمحیطی یکی دیگر از تفاوتهای اصلی است. از آنجا که کاپهای قاعدگی قابل استفاده مجدد هستند، نسبت به محصولات یکبار مصرف، زباله بسیار کمتری تولید میکنند. یک کاپ میتواند در طول عمر خود جایگزین صدها یا حتی هزاران پد و تامپون شود و آن را به یکی از پایدارترین محصولات قاعدگی موجود تبدیل میکند.
همچنین ملاحظات بهداشتی مهمی وجود دارد. اکثر کاپهای قاعدگی از سیلیکون پزشکی ساخته شدهاند که بادوام، غیرجاذب و برای بدن بیخطر است. برخلاف تامپونها، کاپها رطوبت واژن را جذب نمیکنند و الیافی از خود به جا نمیگذارند.
بسیاری از افراد در مورد ایمنی و راحتی آن، به خصوص هنگام استفاده از کاپ برای اولین بار، نگرانیهایی دارند. تحقیقات نشان داده است که کاپهای قاعدگی معمولاً در صورت استفاده طبق دستورالعمل، ایمن هستند. مانند هر محصول قاعدگی، ممکن است یک منحنی یادگیری وجود داشته باشد، اما اکثر کاربران پس از چند دوره قاعدگی راحتتر میشوند.
مزیت دیگر، کاربردی بودن آن است. کاپهای قاعدگی اغلب میتوانند تا ۱۲ ساعت، بسته به جریان خون و توصیههای بهداشتی محلی، استفاده شوند. آنها به زنجیره تأمین ثابتی متکی نیستند، و این امر آنها را به ویژه در مناطقی که دسترسی منظم به مغازهها یا محصولات قاعدگی محدود است، مفید میکند.
چگونه کاپهای قاعدگی میتوانند به فقر قاعدگی بپردازند: شواهد
اگر قرار است کاپ قاعدگی ابزاری برای کاهش فقر قاعدگی در نظر گرفته شود، بررسی شواهد مهم است.
در طول دهه گذشته، محققان و سازمانهای مردمنهاد به طور فزایندهای تأثیر کاپهای قاعدگی را در محیطهای کمدرآمد و با منابع محدود مطالعه کردهاند. یافتهها نشان میدهد که کاپها میتوانند در صورت همراه شدن با آموزش و پشتیبانی مناسب، گزینهای ایمن، مقرونبهصرفه و پایدار باشند.
یکی از دلایلی که کاپهای قاعدگی توجه خیریهها و سازمانهای توسعهای را به خود جلب کردهاند، طول عمر بالای آنهاست. یک کاپ قاعدگی میتواند تا 10 سال محافظت ایجاد کند. در مقایسه با توزیع مکرر محصولات یکبار مصرف، اهدای یک کاپ یا خرید یارانهای میتواند به طور بالقوه پشتیبانی بسیار طولانیتری را فراهم کند.
تحقیقات انجام شده در کشورهایی از جمله کنیا، نپال، زامبیا و هند نشان داده است که دسترسی به محصولات قاعدگی و آموزش بهداشت قاعدگی میتواند اعتماد به نفس را بهبود بخشد، انگ اجتماعی را کاهش دهد و از مشارکت در مدرسه حمایت کند. در حالی که نتایج بسته به برنامه و زمینه محلی متفاوت است، مطالعات به طور مداوم اهمیت مراقبتهای قاعدگی قابل اعتماد را نشان میدهند.
در عین حال، کاپهای قاعدگی یک راه حل جهانی نیستند. هزینه اولیه هنوز هم میتواند یک مانع باشد و دسترسی به آب تمیز و سرویسهای بهداشتی خصوصی همچنان ضروری است. نگرشهای فرهنگی نسبت به محصولات قاعدگی داخلی ممکن است بر پذیرش آنها تأثیر بگذارد و برخی از کاربران برای عادت کردن به قرار دادن و برداشتن آنها به زمان نیاز دارند. به همین دلایل، کاپهای قاعدگی باید به عنوان یکی از گزینهها در یک رویکرد گستردهتر برای پرداختن به فقر قاعدگی در نظر گرفته شوند - رویکردی که شامل آموزش، زیرساختها، دسترسی به مراقبتهای بهداشتی، اصلاح سیاستها و مشارکت جامعه نیز میشود.
شواهد نشان میدهد که وقتی کاپهای قاعدگی با دقت و در کنار آموزش جامع سلامت قاعدگی معرفی شوند، میتوانند به کاهش بار مالی طولانیمدت قاعدگی و گسترش دسترسی به مراقبتهای دوران قاعدگی کمک کنند.
فقر دورهای نزدیکتر به خانه - این فقط یک مسئله جهانی نیست
وقتی مردم اصطلاح فقر دورهای را میشنوند، اغلب به جوامع دورافتادهای فکر میکنند که با سختیهای شدیدی روبرو هستند. در واقعیت، این مشکل بسیار نزدیکتر به خانه وجود دارد.
در سراسر بریتانیا، ایالات متحده، استرالیا و سایر کشورهای با درآمد بالا، بسیاری از مردم برای تهیه محصولات قاعدگی با مشکل مواجه هستند. بانکهای غذا به طور فزایندهای درخواستهایی را برای محصولات قاعدگی گزارش میدهند، در حالی که مدارس و دانشگاهها ابتکاراتی را برای حمایت از دانشجویانی که توانایی خرید آنها را ندارند، معرفی کردهاند.
دولتها نیز اقداماتی را آغاز کردهاند. در سال ۲۰۲۲، اسکاتلند اولین کشور در جهان بود که محصولات مربوط به قاعدگی را طبق قانون به صورت رایگان در دسترس قرار داد. طرح محصولات مربوط به قاعدگی انگلستان همچنان به ارائه محصولات رایگان به مدارس و دانشگاهها ادامه میدهد. ابتکارات مشابهی در استرالیا، کانادا و بخشهایی از ایالات متحده نیز پدیدار شده است.
این سیاستها یک حقیقت ساده را به رسمیت میشناسند: محصولات قاعدگی ضروری هستند، نه اختیاری.
برای افرادی که در کشورهای با درآمد بالاتر دچار مشکلات مالی هستند، کاپهای قاعدگی میتوانند همان مزایای بلندمدتی را که در جاهای دیگر ارائه میدهند، ارائه دهند. با کاهش هزینههای ماهانه قاعدگی، محصولات قابل استفاده مجدد میتوانند به مرور زمان به مقرون به صرفهتر شدن مراقبتهای قاعدگی کمک کنند.
چه اتفاقی باید بیفتد تا فنجانها به دست نیازمندترین افراد برسد؟
کاپهای قاعدگی میتوانند ابزاری قدرتمند باشند، اما به خودی خود یک راه حل کامل نیستند.
برای اینکه لیوانها در مقیاس وسیع در دسترس قرار گیرند، سرمایهگذاری در آموزش، پرورش، شبکههای توزیع و زیرساختها مورد نیاز است. دولتها، سازمانهای مردمنهاد، ارائه دهندگان خدمات درمانی، مدارس و مشاغل، همگی نقشی در این زمینه دارند.
آموزش از اهمیت ویژهای برخوردار است. مردم به اطلاعات دقیقی در مورد قاعدگی، محصولات قاعدگی قابل استفاده مجدد و نحوه استفاده ایمن از آنها نیاز دارند. برنامهها همچنین باید از نظر فرهنگی حساس و پاسخگوی نیازهای محلی باشند.
مصرفکنندگان در کشورهای با درآمد بالاتر نیز میتوانند مشارکت کنند. حمایت از برندهایی با ماموریتهای اجتماعی، کمک به طرحهای سلامت قاعدگی و حمایت از سیاستهای بهتر، همگی به ایجاد تغییرات گستردهتر کمک میکنند.
هدف صرفاً توزیع محصولات بیشتر نیست، بلکه ایجاد سیستمهایی است که تضمین کند همه میتوانند دوره قاعدگی خود را با خیال راحت، با اطمینان و با عزت نفس مدیریت کنند.
چگونه لونِت به حل این مشکل کمک میکند
در لونت، ما معتقدیم که همه سزاوار دسترسی به مراقبتهای ایمن و پایدار در دوران قاعدگی هستند.
بیش از 20 سال است که ما محصولات قاعدگی قابل استفاده مجدد تولید میکنیم که برای راحتتر، مقرون به صرفهتر و سازگارتر با محیط زیست کردن قاعدگی طراحی شدهاند. از طریق بنیاد کاپ، هر کاپ خریداری شده به حمایت از تلاشها برای بهبود دسترسی به محصولات قاعدگی و آموزش بهداشت قاعدگی در سراسر جهان کمک میکند.
با تشویق گفتگوهای آزاد در مورد پریود و به اشتراک گذاشتن اطلاعات قابل اعتماد در مورد سلامت قاعدگی، امیدواریم به کاهش انگ اجتماعی و حمایت از برابری بیشتر در قاعدگی کمک کنیم.
چرا باید کاپ قاعدگی را انتخاب کنید؟
فقر قاعدگی یک مسئله جدی جهانی است، اما در عین حال قابل حل نیز هست. اگرچه هیچ پاسخ واحدی وجود ندارد، اما کاپهای قاعدگی از جمله مؤثرترین و پایدارترین ابزارهای موجود برای کمک به کاهش هزینههای بلندمدت قاعدگی هستند.
با جایگزینی سالها محصولات قاعدگی یکبار مصرف، یک کاپ قاعدگی میتواند به صرفهجویی در هزینه، کاهش ضایعات و محافظت قابل اعتماد در دوران قاعدگی برای سالهای آینده کمک کند. برای بسیاری از افراد، این امر کاپهای قاعدگی را نه تنها به یک انتخاب کاربردی، بلکه به یک انتخاب توانمندساز تبدیل میکند.
چه به دنبال کاهش تأثیرات زیستمحیطی خود باشید، چه به دنبال کاهش هزینههای مراقبتهای دوران قاعدگی، یا حمایت از آیندهای عادلانهتر، کاپهای قاعدگی راهی ساده برای ایجاد تغییر ارائه میدهند.
اگر مایل به کسب اطلاعات بیشتر هستید، طیف وسیعی از مراقبتهای پایدار قاعدگی لونِت را بررسی کنید و کشف کنید که چگونه میتواند هم برای مردم و هم برای سیاره مفید باشد. و اگر این مقاله با شما همخوانی داشت، آن را به اشتراک بگذارید - زیرا آگاهی یکی از اولین گامها برای پایان دادن به فقر قاعدگی است.
