نویسنده: آلیسون والدبسر
فناوری زندگی ما را آسانتر، اما در عین حال سختتر کرده است. منظورم این است که به آن فکر کنید - ما اطلاعات بسیار زیادی در دسترس داریم و برنامههای مختلف زیادی برای انتخاب وجود دارد، که گاهی اوقات میتواند طاقتفرسا باشد! تازه، برنامههای مختلف ردیابی پریود و ویژگیهای جالب و عجیب و غریب آنها (مانند دانستن زمان تخمکگذاری) را هم که نگوییم! پس کدام یک را باید دانلود کنید و چگونه میدانید کدام یک برای شما مناسب است؟ ما چند مورد از برنامههای ردیابی پریود مورد علاقهمان را انتخاب کردهایم تا به شما در تصمیمگیری کمک کنیم.
۱. عالی
قیمت: رایگان
ایموجیها دنیای ما را کمی هیجانانگیزتر میکنند - و این برنامه بهشت ایموجیهاست! میتوانید دادههای مربوط به خلق و خو، بدن و اعمال خود را وارد کنید تا هرگونه الگویی را در طول دوره پریود خود ردیابی کنید! چقدر جالب است؟ همچنین میتوانید Spot On را با برنامه iOS Health خود ادغام کنید تا دادهها را در بخش «لکهبینی و قاعدگی» مشاهده کنید. این برنامه همچنین هر روز حقایق جالبی را به شما ارائه میدهد - آیا میدانستید که تقریباً ۲۴۰۰ روز از عمر خود را در دوران قاعدگی میگذرانید؟ اگر میخواهید بازی ایموجیهای پریود خود را شروع کنید، Spot On را دانلود کنید!
۲. چرخهها
قیمت: رایگان
برو پرو: ۲.۹۹ دلار
اگر میخواهید همه چیز را سرراست و دقیق دنبال کنید، این برنامه مناسب شماست. این برنامه در زیر بخش «یادآوریها» یک بخش به نام «رویدادهای دوره قاعدگی» دارد که به شما میگوید چه زمانی پریودتان شروع و پایان مییابد، چه زمانی بارور هستید یا نه، چه روزی تخمکگذاری میکنید و چه زمانی دچار سندرم پیش از قاعدگی میشوید! اگر پریود نامنظمی دارید یا فقط دوست دارید بدانید در بدنتان چه میگذرد، همه اینها چیزهای خوبی برای پیگیری هستند!
گذشته از یادآوریهای دوستانه، اگر روی هر تاریخی در تقویم کلیک کنید، میتوانید دادههایی را در مورد احساس آن روز و فعالیتهایی که بدن شما در حال انجام آنهاست وارد کنید!
۳. سرنخ
قیمت: رایگان
این یک برنامه نسبتاً ساده است - اما ما عاشقش هستیم! اولین چیزی که هنگام باز کردن برنامه میبینید، چرخه فعلی شما با روزها و دادههای پریودتان است. میتوانید اطلاعاتی در مورد سبک یا سنگین بودن پریودتان، اینکه آیا قرصی را فراموش کردهاید یا نه، پیگیری فعالیت جنسی خود (چرا که نه؟) و خیلی چیزهای دیگر وارد کنید. بعد از اینکه تمام اطلاعات خود را وارد کردید، آمار جالبی به شما میدهد! چقدر جالب است؟ در آخر، فراموش نمیکنیم که بگوییم میتوانید چرخه خود را با دوستانتان به اشتراک بگذارید! درست است، دوستی با Clue به سطح کاملاً جدیدی رسیده است ;)
نکته جالب: گوشی خود را تکان دهید تا یک صفحه پرسش و پاسخ ظاهر شود، در صورتی که فراموش کردید قرص ضدبارداری مصرف کنید!
۴. حوا
قیمت: رایگان
نسخه ویژه: ۳.۹۹ دلار برای یک سال
این برنامه واقعاً یک جواهر است ;) اگر عاشق خواندن مقالات مربوط به رابطه جنسی و قاعدگی هستید، دیگر منتظر نمانید و دانلود را شروع کنید! تب «انجمن» موضوعاتی مربوط به رابطه جنسی، تناسب اندام، مد، کنترل بارداری و موارد دیگر را در بر میگیرد! همچنین میتوانید به بیش از ۵۰ گروه مختلف بپیوندید و عضوی از یک مکان امن برای بحث در مورد رابطه جنسی، سلامت و قاعدگی باشید. در آزمونها، نظرسنجیهای انجمن شرکت کنید، در تب «واقعیت یا داستان» چیزهای جدیدی یاد بگیرید و بسیاری از فعالیتهای سرگرمکننده دیگر را انجام دهید!
گذشته از تمام ویژگیهای جالب، میتوانید دوره خود را در بخش تقویم پیگیری کنید و در صورت نیاز، زمان شروع چرخه خود را تنظیم کنید! به همین سادگی.
عکس: با حسن نیت از پینترست
