ترشحات قهوهای قبل از پریود میتواند گیجکننده باشد، مخصوصاً اگر انتظارش را نداشته باشید. در بیشتر موارد، کاملاً طبیعی است. ترشحات واژن در طول چرخه قاعدگی تغییر میکند و ترشحات قهوهای اغلب فقط خون قدیمی است که از بدن شما خارج میشود.
با این حال، چون به اندازه کافی در مورد آن صحبت نمیکنیم، بسیاری از مردم وقتی چند روز قبل از پریود خود لکه بینی قهوهای یا ترشحات قهوهای میبینند نگران میشوند. بیایید آن را به روشنی، با آرامش و با اطلاعات پزشکی دقیق بررسی کنیم.
ترشحات قهوهای چیست؟
ترشحات قهوهای رنگ، خونی است که قبل از خروج از واژن اکسید شده (با هوا مخلوط شده است). خون تازه قرمز روشن است. خون قدیمیتر با تجزیه شدن، قهوهای یا قهوهای تیره میشود.
ترشحات قهوهای میتوانند در موارد زیر ظاهر شوند:
- چند روز قبل از پریود
- درست بعد از پریودتان
- اواسط چرخه
- بعد از رابطه جنسی
- بعد از تغییرات هورمونی
بیشتر اوقات، این بخشی طبیعی از ریتم قاعدگی شماست.
چرا ترشحات قهوهای قبل از پریود اتفاق میافتد؟
در اینجا رایجترین دلایل تایید شده پزشکی آورده شده است:
۱. خروج خون قدیمی از رحم
همانطور که پوشش رحم شما شروع به ریزش میکند، ممکن است ابتدا مقادیر کمی خون قدیمیتر خارج شود. این شایعترین علت ترشحات قهوهای قبل از پریود است.
۲. نوسانات هورمونی
چرخه شما توسط استروژن و پروژسترون هدایت میشود. وقتی این هورمونها تغییر میکنند، پوشش داخلی رحم شما ممکن است به آرامی ریزش کند و باعث لکهبینی قهوهای روشن قبل از شروع جریان کامل قاعدگی شود.
۳. لکهبینی تخمکگذاری (اواسط سیکل)
برخی افراد به دلیل خونریزی اندک هنگام آزاد شدن تخمک از فولیکول، در حوالی تخمکگذاری، ترشحات قهوهای یا صورتی رنگ را تجربه میکنند.
۴. تغییرات در روشهای پیشگیری از بارداری
شروع، قطع یا فراموش کردن قرصهای ضدبارداری هورمونی میتواند باعث لکهبینی قهوهای شود، زیرا بدن شما در حال تطبیق با این شرایط است.
۵. خونریزی لانهگزینی (نادر اما محتمل)
اگر بارداری رخ دهد، برخی افراد تقریباً در زمانی که پریودشان به طور معمول شروع میشود، متوجه لکه بینی قهوهای روشن یا صورتی میشوند. این خونریزی شدید نیست و معمولاً ۱ تا ۲ روز طول میکشد.
وقتی ترشحات قهوهای طبیعی است
ترشحات قهوهای معمولاً در موارد زیر طبیعی هستند:
- سبک است
- ۱ تا ۳ روز طول میکشد
- درست قبل یا بعد از پریود شما ظاهر میشود
- بوی تندی ندارد
- با درد، تب یا ناراحتی شدید همراه نیست
واژن شما یک سیستم خود تمیز شونده است. ترشحات یکی از راههایی است که آن را سالم نگه میدارد.
چه زمانی ترشحات قهوهای ممکن است نشانه مراجعه به پزشک باشد؟
اگرچه ترشحات قهوهای اغلب بیضرر هستند، اما علائم خاصی میتوانند نشان دهنده یک مشکل اساسی باشند. در صورت مشاهده موارد زیر، به پزشک مراجعه کنید:
- ترشحات قهوهای با بوی تند و نامطبوع
- ترشحات قهوهای همراه با درد لگن یا گرفتگی عضلات در خارج از دوره قاعدگی
- ترشحات قهوهای که بیش از یک هفته طول بکشد
- ترشحات قهوهای بعد از رابطه جنسی
- ترشحات قهوهای رنگ همراه با خارش یا سوزش
- ترشحات قهوهای همراه با ترشحات زرد یا سبز
این علائم میتوانند با عفونتهایی مانند واژینوز باکتریایی ، بیماریهای مقاربتی یا عدم تعادل هورمونی مرتبط باشند و یک پزشک میتواند به تعیین علت کمک کند.
چگونه از سلامت واژن خود حمایت کنید
واژن شما خودش را تمیز میکند، اما فرج شما نیاز به مراقبت ملایم دارد. برای حفظ تعادل pH و کاهش سوزش:
- لباس زیر نخی یا بامبوی قابل تنفس بپوشید
- از پارچههای مصنوعی و محصولات معطر دوری کنید
- فقط ناحیه تناسلی خارجی را با آب یا محصولات دارای pH متعادل تمیز کنید.
- از محصولات ملایم و غیر تحریک کننده قاعدگی استفاده کنید
- به کاپ قاعدگی لونِت بروید - سیلیکون با pH شما سازگار است
- رابطه جنسی ایمن را تمرین کنید
- مرتباً خودتان را معاینه کنید و الگوهای چرخه خود را بیاموزید
آیا ترشحات قهوهای قبل از پریود نشانه عفونت است؟
معمولاً نه. عفونتها معمولاً باعث موارد زیر میشوند:
- ترشحات زرد یا سبز
- ترشحات خاکستری با بوی ماهی (واژینوز باکتریایی)
- ترشحات سفید و چسبناک همراه با خارش (عفونت قارچی)
ترشح قهوهای به تنهایی نشانهی معمول عفونت نیست .
آیا ترشحات قهوهای قبل از پریود نشانه بارداری است؟
میتواند باشد، اما غیرمعمول است. خونریزی لانهگزینی معمولاً:
- نور
- صورتی یا قهوهای
- کوتاه (۱-۲ روز)
- مثل پریود سنگین نیست
اگر به بارداری مشکوک هستید، آزمایش دهید یا با پزشک مشورت کنید.
ترشحات قهوهای قبل از پریود معمولاً فقط خون قدیمی ، تغییرات هورمونی یا لکهبینی طبیعی است. این یکی از راههای زیادی است که بدن شما با شما ارتباط برقرار میکند. به تغییرات توجه کنید، به شهود خود اعتماد کنید و در صورت بروز هرگونه مشکل با پزشک خود تماس بگیرید.
